Um aplicativo gratuito para Android, da Daily Workout Apps LLC.
A ioga é uma das rotinas de exercícios mais populares do mundo. É um antigo sistema de exercícios e posturas que ajudam a moldar o corpo e a mente. Pode ser uma ótima maneira de aumentar sua energia, força e equilíbrio.
O que é yoga?
Yoga é uma forma de exercício que usa posturas corporais para ajudá-lo a atingir um estado de bem-estar físico e mental. Pode ajudá-lo a alcançar uma sensação de calma e paz. É uma ótima maneira de melhorar sua flexibilidade, força e equilíbrio. Também ajuda a reduzir o estresse, aumentar a consciência e melhorar a qualidade do sono.
![Ícone do programa: Pace Calculator [Pace+]](https://images.sftcdn.net/images/t_app-icon-s/p/6cc1fbed-99c8-11e6-964f-01f8ec4b0f05/1126883552/pace-calculator-pace-icon.png){kind=icon}
